Trwa ładowanie strony...

Poradnik zdrowych i bezpiecznych wakacji


Poradnik zdrowych i bezpiecznych wakacji

Państwowa Inspekcja Sanitarna wydała poradnik, w którym znajdują się wskazówki przydatne podczas letniego wypoczynku dla dzieci. Higiena w czasie wakacyjnych wyjazdów, zachowania na kąpieliskach, zagrożenia związane z upałami czy bezpieczne wycieczki do lasu – to tylko niektóre z tematów ujęte w wakacyjnym przewodniku.

W czasie kolonii, wyjazdów rodzinnych czy nawet podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu ze znajomymi należy pamiętać, że podstawą higieny jest dokładne mycie rąk. Inspekcja sanitarna zwraca uwagę, że trzeba myć ręce jak najczęściej, szczególnie po powrocie od kogoś lub z dworu.

W czasie letniego wypoczynku należy pamiętać, by wybierać tylko strzeżone kąpieliska i stosować się do poleceń ratowników. Nie wolno skakać do wody z pomostów, pojazdów wodnych oraz w nieznanych miejscach. Pamiętajmy, że korzystając z łódki, kajaka czy roweru wodnego, obowiązkowo zaleca się założenie kapoka, który zazwyczaj proponują właściciele sprzętu wodnego.

Jeśli temperatura powietrza jest wysoka i jesteśmy rozgrzani słońcem, nie wolno od razu wbiegać do wody, tylko trzeba stopniowo przyzwyczajać ciało do zmiany temperatury. Gdy korzystamy z materacy, nie należy wypływać daleko od brzegu.

Kiedy temperatura powietrza jest wysoka, żywność dużo szybciej się psuje. Przetwory rybne, mięso oraz nabiał należy przechowywać w lodówce. W czasie wyjazdów rodzinnych warto korzystać z punktów gastronomicznych, które cieszą się dużą popularnością i mają rzeszę odwiedzających. Takie lokale gwarantują świeże potrawy.

W czasie letnim bardzo dużo osób wypoczywa, spacerując po lesie. Należy pamiętać, że nie wolno wybierać się samemu na wycieczkę do lasu. Miejmy na uwadze to, że jest to nieznany dla nas teren, a ścieżki są do sobie bardzo podobne.

Facebook X

Załączniki

Zobacz również

Powrót do góry